膣トレ

東京・三軒茶屋のオールハンド絶頂マッサージが貴女を優しく包みます。もっとスペシャルな魅力のために女性ホルモンの活性化、新陳代謝アップ、リンパケア、血行促進、自然治癒力、免疫力、深部体温の維持、フェムケアに男性セラピストの温感安定圧をぜひ！
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冷え、エイジングケア、女性ホルモン活性化、体幹トレーニング、内臓疲労、尿もれ防止、更年期障害に膣トレが有効です。
骨盤底筋群、内転筋群、腸腰筋群を鍛えて、女性の悩みを解決しましょう。

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筋トレ

体を動かす、支えるだけでなく、守る、流す、温める、ホルモン分泌など、様々な役割をもつ筋肉を使える状態に維持するトレーニングを心がけましょう。
EMSや局所的筋トレは手段であり、目的ではありません。

特に次の筋肉たちは骨盤と密接な関係がありますので、日常生活でこれらを意識して動かせていない場合は、ぜひ動かす癖をつける習慣を身につけましょう。

骨盤底筋群

腹腔の最下部
姿勢を下支えする体幹トレーニングにも効果がある筋肉群
自律神経との連携も大事

内転筋群

恥骨筋から大内転筋までの5つの筋肉
股関節の内転に関わる筋肉群で膣トレだけでなく美脚にもトレーニング必須

臀筋群

表面の大臀筋から深層の梨状筋など、いわゆるお尻の筋肉
間を坐骨神経が通っているので様々な痛みの原因になる

腸腰筋群

大腰筋、腸骨筋など腰椎や骨盤と密接な関係の筋肉群
体幹だけでなくホルモンバランスや内臓機能など重要なインナーマッスル

膣トレ

冷え性

膣トレをすると骨盤底筋が鍛えられます。
骨盤周りの筋肉はいくつかありますが、骨盤底筋が働くことで、骨盤内の血流が促進され、下半身の冷え対策に有効と考えます。

内臓の働きには大量の血液が必要です。
この血液を運ぶのが血流です。
冷え性でお悩みの方は当然血流が悪いので、内臓の下で耐えている下腹部の代謝を上げて、血流アップ、深部体温の維持を目指しましょう。

姿勢維持

インナーマッスルが鍛えられるので、骨盤が立つようになります。
仙骨の角度が適正でないと、ぽっこりお腹、猫背、巻き型、肩こり、首こり、ストレートネック、頭痛、腰痛、外反母趾、O脚、膝痛などなど、いろんな場所に影響が出てきます。
単なる反り腰で片付けている場合ではありません。

腰まわりを支える骨盤底筋をトレーニングすることで、腸骨のねじれ、子宮の締め付け、股関節のスムーズさ、排泄機能、生理不順をケアしましょう。
当然姿勢は良くなりますし、背骨のS字が確立されることによって、呼吸が楽になったり、猫背、巻き肩、肩こり、頭痛などの解消につながります。

内臓を収容する腹腔の窮屈さが無くなりますので、便秘解消、お腹の冷え、怠さ、倦怠感にも有効と考えます。

エイジングケア

前出の血流促進、内臓機能の活性化、脊椎の正常化は、生命維持の健全化につながりますので、すなわちエイジングケアに有効です。

実年齢より若く見られる人たちの共通点はインナーマッスルが正しく働いている点が挙げられます。
アンチエイジングを意識することなく、若返りを実現しているのです。
何もしてないのよって嘯いている人たちは、そう言いながらこっそり、あそこを締めているのです。

さらに腰まわり、お尻まわりのケアにもなるため、仙骨まわりの流れがスッキリして、神経伝達系の反応アップ、イキやすい体、ストレス解消を見込めます。
つまり美肌ですね！

メリハリ

第一チャクラがコントロールしやすくなりますので、エネルギーの流れが健全化されます。

日常生活が楽になることはもちろん、性生活でもイキやすくなる、感覚が研ぎ澄まされる、コントロール出来るなど、膣トレは局部的な意味だけでなく、体のコンディション作りにこそ、有効なのです。

筋肉が鍛えられると付随する関節が機能します。
骨盤底筋の活性化は股関節の機能改善に有効です。

骨盤周りのメリハリが出てくるので、座る姿勢も良く、シャキッと立ち、歩く姿は注目の的になること間違い無し！

くびれ

膣圧トレーニングでは大臀筋も鍛えましょう。
骨盤のゆるみが改善され、内臓の働きを助けてくれます。
大臀筋が機能することによって、血流促進、リンパの流れにアプローチ出来るので、くびれに必要な筋肉が働き始めます。

仙腸関節が働くようになると、ウエストのたるみが刺激されるようになります。
重心の取り方が楽になりますので、体幹が鍛えられ、基礎代謝アップによるダイエット効果も楽しみですね！

くびれ美人は萌デルタ！
膣トレは骨盤底筋を刺激して腰まわりの締まりを良くします。
締まった腰部は股関節のスッキリ感になり、自然と内転筋が稼働するようになります。
魅惑のデルタ地帯が美しすぎて、スカート丈が上がっていくかもしれませんよ。

癒し麗し愛おしい大人の魅力

自分好みの都合の良い男心をゲット、あるいはメイクするには、溢れんばかりのあなたの魅力が必要です。秘めた魅力ではなく、溢れんばかりのフェロモンでスペシャルな癒され女子になってください。一途な恋をゲットするために女の秘訣磨きのお手伝いをさせていただきます。三軒茶屋の近くで気持ちいいマッサージをゴッドハンドの温かい掌でお届けしてます！気持ちいい指がトータルケアには大事です。特にお顔はリンパも浅いので敏感なお肌に優しくマッチする人の手が勝敗を分けます。お肌の活性化で美顔へのステップアップをあなたに。

リフレクソロジーとリラクゼーションの融合

ホルモンバランス、自律神経のバランスのために、血流、呼吸を意識した手技で膣トレに必要な筋肉の活動を促していきます。

気持ち良さ、心地よさで内面から美しく大人の魅力を

女性専用完全予約制であなただけのための時間、雑念を捨てて自分だけに集中できるサロンを用意しました。完全貸切あなた専用で一途な愛をいかがですか？そういう環境を用意することも必要ですが、なによりその段階まで誘うテクニシャンじゃなければなりません。あなたが昇り詰めるまでに邪魔するものは徹底的に排除しなければなりません。念の為ですが、ゴッドハンドは自称ではありません。受け取り側が決めることですので、お客様が勝手に言っているだけです。ある意味、人間の手ですから。あなたの艶肌のためにフィンガーテクを役立てます。

あとふどっとこむはフェイシャルケアのコースはございませんが、リンパドレナージュ、血行促進、代謝アップ、癒しリラックスにより美しさのベースを築き上げることができると考えます。身体のコンディションが改善されていく流れの中であなたの美しさに磨きがかかり、麗しき自信が素敵なオトナ女子へとステップアップされることでしょう。健康なお肌にこそ、美しさが宿ります。身体のコンディションを整えないと美容のお悩みは解消されないでしょう。側頭部のデコルテまでのリンパの流れを促すことで重力に負けないリフトアップ力を取り戻します。

普通の絶頂はトップ、サミット、クライマックスと訳されましたが、性的絶頂感はオーガズムと訳されました。オーガズムは古代ギリシア語の「熟する」「満ちる」が語源になっているとおり、成長過程で失敗しない細心の注意が必要となります。触れるものはあなたの心の解放のためだけに用意され、聞こえるものはあなたを安心感で包むだけに用意され、見えるものはあなたの精神の弛緩状態への誘いだけに用意されます。究極の潤い肌・艶肌のために極めましょう。

この達成感、達した経験がないと、身体のモチベーションが損なわれ、スタイルを維持していくことを無理・無駄・無益と目を背ける思考が侵略してきます。この負のスパイラルに落ちては絶対いけません。喪女を自負するなら違う自分になるのも簡単！女性らしさを一番感じやすい箇所から順番に、気持ちよくしていきましょう。魅せる美しさ、女性らしさもあがりますが、あなた自身が感じる女性らしさが一番素敵です。あらゆる角度に対応できるオールハンドならではの癒し麗しマッサージでエストロゲンをばんばん出しちゃってください！テクニシャンはあくまで黒子です。今宵の主役はあなたなのです。あなたのモテ女子度倍増のために全指、全掌、全声が癒し続けます。気持ちよくないと続かないですよね。やっぱりあなた専用貸切サロンのほうがいいですもんね。

自律神経のバランスを整えるには優しいボディタッチ

交感神経、副交感神経の切り替えをうまくコントロールできるメリハリ女子はメリハリボディを手に入れることが出来ます。自律神経のバランスはどちらに偏ってもいけません。両方強い状態を維持するのも無理です。振り子のように平均的にバランスよく優位を切り替えていく必要があります。そのオンオフ切り替えが、メリハリボディへの秘訣です。

表情筋の運動量もキープする必要があります。リフトアップしやすいコンディション作りにオールハンドのリンパドレナージュをご活用ください。すっきり感も若返りに印象的です。骨格をいじるのはそちらの専門家に任せます。余分なものを流すだけで十分変化が始まりますよ。リンパケアと血流促進だけでも小顔への道が拓けます。

メリハリが生まれた骨格は姿勢美人への登竜門。ここからしなやかな筋肉で美しい姿勢を無理なく手に入れましょう。アスリートがミリ単位でフォームを調整するように、美人界で生き残るためのトレーニングを永遠に継続する限り、あなたの姿勢美人も永遠に続きます。

リフレクソロジーによる感覚の正常化

台湾若石式の本格的足つぼ由来の響かせる安定圧を武器にリフレクソロジストとしてインナービューティーに貢献させてください。足裏マッサージは老廃物も血流促進ももちろん、デトックス、内臓機能の安定化、自然治癒力、免疫力など、癒しキャラに最適です。

内面から溢れ出る美しさが癒しオーラの基本です。癒しテクとは言いましたが、小手先のテクニックではなく、癒しオーラが抑えても滲み出てしまうほどの誰にも止められない愛されキャラを手に入れることが王道です。

当然、感覚の問題ですから、押したらはいおしまいって話ではありません。まず、臓器、器官の正常化を目指します。感覚は神経が届けます。受け取れる、送れる、処理できる。この3つが揃わないと感じることができません。そのための各臓器、器官の正常化です。オールハンドリフレクソロジストによるとっておきの本格リフレクソロジーで本来の機能を取り戻してください。余韻を残した安定圧で反射区を的確に響かせる。自然治癒力を呼び起こす手わざであなたらしさを輝かせましょう。

有酸素運動が全てを解決します

もちろん大げさです。ただ、過大広告でもないところはぜひ理解して帰ってください。生きるために最低限必要な機能ですぐ思いつくのはなんですか？

今日は酸素のお話。
単純に息をしないと死んじゃうということだけではなくて、例えば乳酸。これって疲労物質として悪者扱いされてましたよね。近年、この乳酸はエネルギー源だったということで見直されています。おそらく効率よくエネルギーを消費していれば血中濃度は上がらずに済むんでしょうが、遅筋、心筋が働かなくなると乳酸があまり出して、そういう時体は疲れを感じているので、乳酸が多いと疲労していると早合点していたんでしょうか。

酸素の役割

運動における酸素はグリコーゲンを燃焼させてエネルギーを得る時に使われます。糖は運動強度が高い時や速筋で使われます。反対に脂肪は運動強度が高すぎると消費されなくなります。さらに脂肪を使うには肝臓などにグリコーゲンが残っている必要があります。このバランスを無視して過度にトレーニングしても全くダイエットの効果は得られません。

あとふどっとこむの施術は息があがります

運動強度はあがりません。循環器系の働きを意識します。しっかりリラックスしていただいて、肺を解放するイメージで胸を広げます。柔らかい血管と深呼吸には副交感神経が優位になる必要があります。これらの要件をひとつひとつ揃えながら進めていくのが、あとふどっとこむのオールハンドマッサージです。癒しを前面に押し出したセラピーがあなたにとって必要なことがお分かりいただけたでしょうか。

膣ほぐし

膣ほぐしは免疫力の改善にもおすすめです。
免疫力には、リンパケア、血行促進、ストレス解消、自律神経のバランス、睡眠、安定した生活リズムなど、さまざまなケアが必要です。
そして、膣回りのケアも同じケアが必要となります。

膣ほぐしと血流

膣回りの硬さの原因のひとつが血行不良です。
疲労物質が溜まったままの筋肉はしだいに硬くなります。
硬い部分の血管はしなやかさを失い血流が衰えます。
血行が悪い箇所の細胞たちはゴミ回収されない地域のようにどんどん溜まり続けます。
こんな悪循環がアソコで起きていたらゾッとしますね。

膣ほぐしとストレス

ストレスに晒され続けることは、過度の緊張状態で筋肉が硬まることを意味します。
排泄機能も関連する、膣回りに悪影響が出ることもあるでしょう。
排泄機能と自律神経には密接な関係があります。

つまり、ストレス過多により自律神経の切り替えがうまくいかない状態が続くと、排泄機能に影響が出て、膣回りの硬さにつながります。

膣ほぐしと免疫力

内転筋、骨盤底筋、梨状筋など、体幹・インナーマッスルに関連する筋肉が衰えると、姿勢だけでなく、腰まわりのリンパの流れも衰えます。

膣の硬さ＝リンパの淀み

リンパケアを怠ると免疫力が下がります。
それはリンパ節が免疫力に対して重要な役目を担っているからです。
膣回りをほぐすと鼠蹊部の働きが活性化されます。

最近、免疫力が気になってきたら、膣ほぐしを試してみましょう。

膣ほぐしと自律神経

ストレスの項でも触れましたが、膣回りと自律神経の関係は重要です。
ということは、呼吸に影響を与える自律神経のバランスに膣回りの硬さが影響を与えることもあります。

自律神経の影響で呼吸が乱れると、精神状態が不安定になり、呼吸や心拍が乱れ、また自律神経に影響を及ぼす。
実はこれ、老化への負のスパイラル。

大事なことはわかっているけど・・・
躊躇いは老化の始まり。

膣ほぐしと呼吸

呼吸器の肺は胸腔にあります。
胸腔内の圧により肺が膨張、縮小します。
その圧をコントロールする器官の一つが横隔膜です。
横隔膜は胸腔と腹腔の仕切りなので、呼吸には腹腔内の圧、腹圧も関連します。
腹腔は横隔膜から骨盤底筋までなので、骨盤底筋のサボりは呼吸にまで影響を及ぼします。

膣ほぐしと睡眠

筋肉の硬さは血行不良を起こします。
血流には体温維持という役目もあります。
冷え性改善のために血行促進の試みはよく聞きますよね。

血液循環をしっかりさせて、毎日の体温変動をリズムよく行うことで、入眠がスムーズになり、睡眠の質が改善されます。

内臓まわり同様、女性が血液の影響を受けやすい膣回りのケアに膣ほぐしは有効です。

膣ほぐしとエイジングケア

呼吸で取り込む酸素はごく一部が活性酸素になります。
活性酸素は病原微生物から体を守りますが、正常な細胞も酸化させてしまいます。
活性酸素にブレーキをかける仕組みは、年齢と共に衰えます。
さらに生活習慣の乱れなどから活性酸素が過剰になった状態を酸化ストレスと言って、健康を保てなくなる可能性が増えます。

数ある酸化ストレスの外因として睡眠の質があげられます。
前項のとおり、体温調節機能をスムーズに働かせることにつながる膣ほぐしで、エイジングケアもしちゃいましょう。

4つの幸せホルモン

セロトニン

網膜に太陽の光を当てる(もちろん程度ありますよ！)、トリプトファンの摂取、笑うことなどでセロトニンが分泌されます。
一定のリズムで運動することでも分泌されますので、マッサージでセロトニンを増やす場合は、そういう施術を取り入れることもあります。

膣トレでは太ももやお尻など、比較的大きめな筋肉を刺激するときに使います。

エンドルフィン

有酸素運動、サウナでととのう、好物を好きなだけ食べるとか辛い物を食べる、植物を育てるなど。
マッサージで血流が上がると、チャンスとばかりに血管がいろんなものを運ぼうとします。
酸素もそのうちの一つ。
身体の変化に任せていれば、自然と息が上がっていきます。

ドーパミン

モチベーションを維持するための仕組みですね。
目標を達成した時、幸せに感じて次へつなげるための報酬です。
細かく達成感を感じられるように工夫しましょう。
運動することや、ノリノリの音楽を聞くことでも分泌されます。

オキシトシン

4つの幸せホルモンを順番に挙げてきましたが、実はこの中に仲間外れがいます。
厳密に言うとオキシトシンが「ホルモン」で、それ以外の3つは「神経伝達物質」です。
分泌されて働きかけるという意味では同じなのでざっくりまとめちゃったんですね。

オキシトシンはコミュニケーションやモフモフなんかで分泌されます。動物との触れ合いなどもこれですね。
そして、マッサージらしいところでは、スキンシップです。
さらに、セルフでもオキシトシンは分泌されるそうです。それなら毎日出来ますね！

膣トレとホルモン分泌

ホルモン分泌には副腎と甲状腺のコンディションが非常に重要です。自然な状態、ノンストレスな状態、自分が望む状態を実現することが第一。女性らしさを求める気持ちこそ、女磨きの特効薬です。女子力アップのために、まずは極上絶頂オイルマッサージからスタートです！女性ホルモンが活性化するゴッドハンドはとても幸せな世界です。特にエストロゲンは視床下部から分泌され、ネガティヴフィードバック機能で調整されるので、しっかり分泌しないとコントロール出来ないようになっています。つまり増やしていって適量にするのではなく、減らす作用で適量にするので、必ず一定量の分泌力がないと機能しないのです。

卵巣から分泌される女性ホルモンが安定した生理周期をキープするためにも下腹部のトレーニングは続けましょう。
腰部の血流、子宮運動のための筋力維持、あらゆる細胞活動のための深部体温。
膣トレとホルモンバランスには密接な関係があるのです。

ギリギリの手わざで中のような恍惚が溢れ出し、染み渡り、無限のひろがりがさらなる高まりへ誘います。イッキに全てを求めるのではなく、じわじわと体感する果実が熟するが如くイキイキとした女性らしい体づくりは病みつきになります。癒されたいなら今すぐ三茶へ！あなた専用のフィンガーテクでいったん満たすことが大事です。

筋肉や精神が能動側に働きすぎるとせっかくの気持ち良さも半減してしまいます。義務感ではなく、欲求に素直なケアを、あなただけ気持ちいいステージが女磨きに最適です。攻めすぎない緩すぎない全てのモードへアクセス可能なオールオッケーモードを手に入れるには、あなたの欲求を満たす手わざが絶対です。三茶のテクニシャンが誘う恍惚の世界。朝活で効果が出ない人は夜活をお試しください。あとふどっとこむは完全予約制なので朝でも夜でもいつでもあなたのためにお待ちします。でも、飛び込みはやめてね。朝3時にピンポーンしても出ませんよ！

耳つぼの気持ち良さは必験です。いつまでも受けてられます。脳に近いこともあるのでしょうか。耳と一緒に首を責めるかこめかみを責めるか悩ましいところです。耳周りはいろんな三点攻めがありますので、思う存分楽しんでください。

なによりも優先されるのが気持ちよく続けることです。繊細なあなたのお肌ですから、圧も言葉も気持ちも微調整できる男性セラピストのオールハンドマッサージで癒し麗し愛おしいひとときをお過ごしください。あなたの大事にされたい気持ちが美を麗していきます。各所のリフトアップによりスマートな美的印象付けでいろんな女子から一歩リード。

魅惑の美バスト

表現のためにバストは存在します。女性らしく、オスがメスとして認識するために視覚効果を生みます。愛されたい男性が振り向く美乳を目指します。ここを満たさないわけにはいきませんよね。第二次性徴の結果なので、エストロゲン、ゲスターゲンが関係します。陰陽調和で女性ホルモンには男性セラピストの温かく包み込む温感安定圧！

大きくする手技、柔らかくする手技、張りを出す手技、吊り上げる手技、形を整える手技、目的によってそれぞれをブレンドしていく必要があります。オールハンドのリフトアップ術で美乳モテ女子、メリハリボディを手に入れましょう。

膣トレによる女性ホルモン活性化で、美バストを貴女に！

女性ホルモン

前述と絡んで、愛されたい男性と結ばれるための表現です。ですからあなたが魅力的になるには女性ホルモンが正しくやりとりされている必要があります。女性ホルモン活性化なくして女性らしさはあり得ません。あなたのためだけの集中施術で幸せホルモンの分泌を目指しましょう。機械的な揺らぎとは違った、人の手だからこその反応をお楽しみください。お一人様だからこそのご褒美独り占め！

陰陽調和により、陰と陽の融合でないと本来のパワーは生まれません。気持ちいい指を活かすために全力を尽くします。自律神経の拮抗的制御はメリハリ女子の得意技。スムーズな切り替えと偏らないスケジューリングでモテ女子パワーを鍛えましょう。たるんだ筋肉はホルモンバランスにも大敵です。

ホルモン活性化の肝は、内臓機能、血流促進、関係器官トレーニングです。
つまり、気持ちだけで解決する問題ではなく、姿勢、深部体温、循環を整えて、正しく分泌させた上での、ホルモンを受け取る器官を鍛える必要があると考えます。
何度も出ているように、膣トレによる骨盤底筋トレーニングが、姿勢、深部体温、血流を改善する効果が見込まれるので、セルフプレジャー出来ない、コアガズムを体得していない、女性の喜びを知らない、他にも腰まわりの物足りなさを感じる方は、ぜひ男性セラピストのオールハンド温感安定圧による膣トレをご体験ください。

美尻

美しさは滲み出てくるものです。表面だけでいい方は最新技術を駆使したほうがコスパがいいと思います。求めよさらば与えられん。それは愛されたい男性が求めるものを与えることが満足感、達成感に繋がり、美しさ、麗しさ、煌びやかさを生み出すことになるのです。フェチ度が高いお尻磨きも女性らしさが増せば増すほど効果的になります。臀筋を鍛えつつシェイプアップしていくことで、キュッと締まったえくぼのかわいいお尻を手に入れましょう。メリハリボディなメリハリ女子には必須項目ですね。大きな筋肉使わなきゃ損損！

例えば脂肪、筋肉、その他もろもろ全く同じお尻で、艶肌かそうでないかで、どれだけの差がつくと思いますか？
お顔と違って隠れているから後回しでいい！というわけではないことは、貴女が一番良くご存知ですよね。

その基礎にあるのが、骨盤底筋です。
前出のように、体の機能ほとんどに関係してくる、大事な縁の下の力持ちです。
膣トレが大事なことが分かりますね。
膣トレで鍛えられた筋肉たちが美しい貴女だけのお尻を提供してくれるのです。
美尻もくびれも全ての女性らしさに関係してきます。

くびれ

美尻も美バストも美脚も美腰もどれだけくびれたかで確認できます。各パーツをしっかりケアした結果、ナイスくびれボディを手に入れて、メリハリボディやくびれ女子になれるのです。
くびれ女子は膣トレ美人です。

美脚

こちらもフェチ度高の脚です。もちろん、ふくらはぎ、ふともも、足首、さらにはもっと局部まで、いろいろな世界が求められています。当然女性らしさから縁遠いフェチもありますが、美しいおみ足は気分を盛り上げますよね。誰かのための美脚もいいですが、やはりここはあなたのためのあなただけの美脚を求めましょう。全てが揃ってこそのオールオッケーです。

美脚を意識すると脂肪や筋肉が気になりがちですが、結構影響するのが、関節たちです。特に股関節、膝、足首の3点セットが腰、背骨、肩、首に与える影響が無視できないので、姿勢を気を付けながらスタイルアップする必要があります。

締まった美脚のためには全筋肉をリフトアップしてスッキリボディを目指しましょう。各関節のスムーズな動きも必要です。
股関節の柔軟性、骨盤の締まり具合も美脚の条件です。
下腹部の締まりが内転筋、膝の運動、ふくらはぎ、足首の締まりに影響します。
なぜ男性は美脚に弱いのか。オスの本能として美脚を求める脳になっているのです。

美手

美酒ではありません。手は第二の脳と呼ばれます。ハンドマッサージで頭痛が治ったお客さまがいました。イライラ、モヤモヤが無くなった人もいました。すっきりして視界が明るくなった人もいます。オイルを使うのでじわっと滑らかに包み込む手わざはまるで愛撫のよう。ゆらぎの超絶テクニックで、下手な愛撫より気持ちいい。

モテ女子は手がきれい。愛される手になるためには、スッキリ流して滑らかな指のしなり具合を意識しましょう。ほら、今、この画面に触れたその手をもっと魔法の美手に！気持ちいい指で責めちゃいましょう。

手ックスは自慰行為ではありませんから、手ックスを上達させるためには、する側だけでなく、される側のテクニックも鍛える必要があります。
美しい手は、そのレベルも上達しているから美しく居れるのです。
艶肌は必須です。

美声

オペラ歌手は当たり前のように姿勢がいいです。綺麗に響く声を出すために体をいい状態に維持するとあのように素敵な姿勢になるのです。健康な体に美声が宿ります。モテ女子は愛したくなる五感を持っています。

美肌

大人恋愛の成熟度は美肌に出ると考えます。美しい大人恋愛は美しく、可愛い大人恋愛は可愛らしく、麗しい大人恋愛は麗しく、癒しい大人恋愛は癒らしく、大人しい恋愛は大人しく輝きます。あなたの美肌の輝きは大人恋愛経験度のバロメーター。血流、ホルモン、自律神経、深部体温、免疫力、自然治癒力など、美肌の条件は大人恋愛しているほど整っているのです。綺麗なだけじゃない魅力ってもうお分かりですよね？

潤い肌で一番大事なのが達成感です。毎時毎日のことですから、自分の艶肌に恋してください。あなたの可愛がる素敵な気持ちがお肌を、お体を、お気持ちを高めていくのです。肌育の育の部分はあなたへの愛です。肌活の活の部分は活きの良さです。潤いは満たされていく満足感がふっくらした肌触りの気持ちいい艶肌を作り出すのです。

艶肌のためには、活き活き感を醸し出すために手ックスで艶々感覚を鍛えましょう。
膣トレによる女性ホルモン活性化、血流アップ、体温維持がお肌のローテーションに必要なものを全部揃えてくれるのです。
貴女が気を付けるのは、バランスのとれた食事とストレスのない生活リズム。
膣トレで艶肌を手に入れた方は、貴女らしさの魅力度アップで萌え立つフェロモンが充満しているはずです。

小顔

リンパドレナージュでデコルテを流すのはみなさんご存知ですよね。セルフケアで毎日実施されている方も多いと思います。しっかり順番守って流してますか？無理にゴリゴリやってませんか？リンパ節の近くの筋肉が強張っていませんか？当サロンはフェイシャルはやっていませんが、小顔に必要なリンパの流れを促す手わざは十分発揮できると思います。可愛らしさ余って他の女性からの憎まれ口100倍？？？

なかなか小顔効果が得られない方、首回りのケアがうまく出来ていないことがあります。
首から胸にかけて迷走神経が機能していないと内臓機能だけでなく、色艶な面でも不都合がおきてきます。

膣トレで姿勢が改善されるので、血流アップと併せて顔のデトックスも期待できます。
アソコのスッキリ感がこんなところまで気持ち良くさせてくれるのか！という一例ですね。

パーツごとのメリハリがボディメイクのコツ！

アスリートは種目ごとに必要な鍛え方を知っています。昔は根性論だったでしょうけど、今はそんな遠回りしているとあっと言う間にライバルに追い抜かれていきますからね。美人への近道も当然遠回りしている余裕はないと思います。これらの部位ごとの特徴をおさえつつ、次の超絶技巧で満足していきましょう。

呼吸に優しい肋骨であること、血液の役割をしっかり果たす血管であること、そのインフラを効率よく利用する筋肉であること、結果、幸せホルモンセロトニンがあなたを癒し、メリハリの効いたコンディション作りに貢献します。

貴女を麗す特別コース

麗アップコースだけ特別扱い。
他コースでは拡張オプションで追加料金の膣トレが麗アップには始めから付いています。
女性ホルモン活性化だけでなく、ライフステージごとに合わせたフェムケア、デトックス、体幹トレーニングにも活かせる使い勝手のいいコースです。

鼠蹊部ながし

・鼠蹊部リンパ節ドレナージュ
・股関節ストレッチ
・すべての根源「丹田」や女性のお悩みに多い「大巨」

内転筋トレ

・大内転筋
・長内転筋
・短内転筋
・薄筋
・恥骨筋

えくぼ造成

・大臀筋
・中臀筋
・小臀筋
・大腿筋膜張筋
・梨状筋

骨盤底筋(膣トレ)

会陰を中心に股間周辺の筋肉を刺激
下腹部の引き上げと骨盤の締め付けにより、骨盤底筋の働きが膣圧アップに繋がるようにトレーニング

・膣アゲ
・大腿内転ストレッチ
・骨盤ほぐし
・仙骨

膣トレと癒しマッサージとの違い

癒しマッサージ

気持ち良さは数値ではありません。もちろん、BがCにとか、スリーサイズがなんて判断基準としては楽ですよね。ミリ単位で比較することができます。あなたはそういう数値という基準のためにバストを気にしているのですか？バストアップの理由にあるとおり、本来の目的を思ったら、より感覚を研ぎ澄ますトレーニングが正解だということに気づくはずです。サイズアップという小さなことではなく、スタイルアップとしてボディを磨きましょう。見せつけたくて仕方なくなる女らしさ、美しさ、麗しさを手に入れてください。極上の美活にゴッドハンドでオールオッケー！

癒されたいオーラ出してますか？出してるはずなのに幸せになれない。素敵な男性との出会いがない。イケメンに口説かれたい。優しさに包まれたい。あなたが今まで物足りなかった癒されたいという満たされない気持ち。エストロゲンの分泌が足りなかったかもしれませんよ。出せるのに出さないのは、みすみすチャンスを逃しているのです。あぁ、もったいない！

例えばアロマオイルに癒されることはありますよね。みなさん自分好みがあると思います。もし、嫌いな香りばかりだったらどうですか？もちろん、あなたが嫌いな香りを好きな女性もいらっしゃいます。同様にフェロモンも相手が感じて初めてその効果を実感できるのです。さらに、精油をトップノート、ミドルノート、ベースノートに分類することができます。これは香り立ちの強さをあらわし、揮発が高いほうからトップ、ミドル、ベースと分けています。つまり、トップばかりブレンドすると自己主張の強いカオスな、ストライクゾーンの狭いアロマになってしまいます。そういうマニアックな男性を捕まえたいのならともかく、フェロモンを感じる側がどういう受け皿なのか、ざっくり言うと相性のようなものも意識して女磨きをしていくことも近道だと思います。

ちなみにアロマを例に出しましたが、実はフェロモンは匂いとは違うそうです。でも、匂っているような感覚を受けますよね。おそらく、嗅覚は五感で唯一、大脳辺縁系にダイレクトで作用する感覚なので、なにかしらの特別な役割があると思わずにはいられない。そんな嗅覚に本能的なロマンスを求めるのも感覚として自然なことではないでしょうか。

満たされてこそ艶やかな貴女らしさが活きてきます。

膣トレはトレーニング

もともと必要な機能なので、正しい姿勢や必要最低限のカロリー消費、循環系に負担をかけないストレス解消が出来ていれば、わざわざトレーニングする必要はないと思います。

一般的には筋肉のリズミカルで強力な収縮や、呼吸、血圧、心拍数の増大などがそのサインと言われていますが、広義ではいろいろな○○的オーガムズがあってしかるべきだと考えます。つまり、性的興奮だけがオーガムズを得る手段ではありません。あなたの達成感、快感、喜びに満たされること、さらに、幸福感、充実感、満足感などのためにあなたのオーガムズが存在するのです。

女性ホルモンの分泌があなたをより美しく誘います。気持ち良さの大前提に体が楽になることが求められます。部位ごとに求められる最適な手業を駆使し、時には男性らしくダイナミックに、時にはセラピストならではの包み込むような負圧を利用し、時にはリフレクソロジスト特有の刺激的な施術で、ここでしか味わえない快感を得ることが出来ます。

局所的な筋トレ

筋肉は使わないと衰えます。
筋肉量が失われることをサルコペニアと呼びます。
原因は様々ですが、その一つに運動神経の損失によるサルコペニアがあります。
必要とされないと衰えるわけですね。

筋トレには筋肉組織自体を刺激するだけでなく、その部位が必要であることを脳に再認識させることが重要です。

どれだけ必要なのか、今じゃなければいけないのか、しっかり伝える方法は、本能に訴えかけるのがベスト！
感覚でしっかり感じる体を正しく刺激して、満足の領域に達しましょう。
しっかりイクことでそこを鍛える必要性を脳が納得します。
今までケアしていなかったことが反省されます。
必要な時にいつでも使えるように、局所をキープさせる高い意識が働きます。

貴女が必要とされる感覚を満たしましょう

オールハンドのオイルマッサージはリンパケアセラピストによるリンパドレナージュをベースに、より癒し、リラクゼーション、気持ちいい、快感、のんびり、ストレス解消を目指した特別コースを完全予約制女性専用貸切で実現しました。男性セラピストの熱いゴッドハンドで満たされてください。中から充満していくイキている感覚が全ての美しさ・麗しさ・癒らしさを目覚めさせていきます。自慰行為とは違ったひとりではない気持ち良さ。トータルボディケアが性的エッチとは異質の幸せ快感で癒していきます。

フェロモンの種類を増やせば増やすほど、感じる男性、ターゲット、守備範囲が広がるので、今までとは違ったまわりのリアクションに満足度はどんどん上がっていくことでしょう。コミュニケーション手段ともいわれるフェロモン。ヒトは本来の使い方からだいぶ離れてしまったと思いますが、警報や性フェロモン、集合フェロモンなど、何かを伝達する役割を持ちます。出さないという選択はないやろ。フェロモンが機能するにはホルモンが関係していると言われます。つまり女性らしさには女性ホルモンからの性フェロモンが必要となります。女性ホルモンをたっぷり分泌するために何が必要か。もう言わなくても分かりますよね。

極上絶頂で満たされてください

話題の極上絶頂マッサージはあなたのために生まれました。イヤらしさではなく、癒らしさ。求めよ、さらば与えられん。事象には理由があります。今、このページを読んでいる理由を確認しましょう。そして、必要とあらば求めましょう。あなたに活かされるリフレクソロジストは、いつでもあなたの女磨きのためにお待ちしております。決してひとりではいけない究極の頂きをあなただけに。

現状に不満がなければ、そのままリスク回避していい子でいきましょう。何も問題ありません。現状打破したい人がこれを読んでいるのであれば、今すぐ行動しましょう。自分が起こした原因で招いた結果を楽しむのです。世界をコントロールしちゃいましょう。地球の自転に影響を与えちゃうと人類が大変な目に遭いますので、あなたの世界観を築くのです。恥ずかしいことなんて何もないでしょ？あなたの世界の中心で愛を叫んでください。あなたの世界を理解できない人のほうが恥ずかしいと思わせちゃいましょう。

膣トレで体幹トレーニング

コアエクササイズ

膣トレは骨盤底筋をメインに、股関節からお尻まわりの筋肉群を刺激していきます。

マッサージでは到達できない梨状筋を働かせる動きも伴うため、体幹を鍛えるコアエクササイズにもなります。

重心移動

シンメトリーに体を整えるのは、特に日常生活がメインのみなさまにはとても難しいと思います。

少しでも左右差、前後差を吸収するために負荷なく重心移動が自由に出来る体幹を得ることはとても重要。

特に上下の中心である腰まわりを鍛えずに体幹トレーニングをすることは考えられません。

立っても座っても歩いても走っても寝てても、骨盤底筋から腸腰筋の働きで、上は腸骨・仙骨から脊椎・頭を支えるインナーマッスルが効率よく働き、下は股関節から膝・足首に負担なく、重心をコントロールできます。

基礎代謝アップ

物理的な接地面に頼った支えではなく、インナーマッスルが常に働くことによって体幹で支える姿勢を維持できるので、基礎代謝が上がります。

働かないとサボる筋肉たちは常に意識する必要があります。
しかし、インナーマッスルを意識した生活なんて、なんのために生きているのか分からなくなります。
頭がこっちに傾いたら、あそことここの筋肉を・・・なんて普段してませんよね？

貴女の身体に都合良く働く筋肉たちを手懐けるために体幹トレーニングの基礎となる膣トレを取り入れましょう。

癒タッチコース

120分28000円
150分32000円
180分35000円
210分36800円
240分38000円
膣トレオプション10000円

癒タッチ

目的別メニュー癒タッチコースが優しく貴女を包みます。陰陽調和により男性セラピストによるオールハンドマッサージで、女性ホルモン活性化を促し心と体を癒します。誰にも気にせず完全予約制貴女専用貸切サロンで極上のひとときをお過ごしください。

あとふ.com

リンパドレナージュの基本であるデコルテからスタート！
肩・首・耳の癒しポイントをまったり流して、手・腕・脇をすっきり絞ります。
脇からの流れで胸のメリハリ、締まりと豊満さ、開放感を添えて。
美バストのためにお腹への流れをしっかり食い止める肋骨シェイプ。内臓の働きを促す消化器マッサージはくねくね腸に合わせた温感安定圧で温めます。
おへそから下がって丹田を刺激すれば、女性ホルモン活性化だけでなく、お通じ、生理痛、女性特有のお悩みへのアプローチも期待出来るでしょう。姿勢の悪さや血行不良、むくみなどで冷え切った大事なお腹を、貴女の幸せな感覚のために刺激します。下腹部の流れは全身の貴女自身の自信につながります。
チャクラが気になる方は会陰を刺激してから、丹田を触りましょう。
腰を捻って普段サボりがちな腹斜筋などにアプローチ。表面をソフトタッチしているようで、奥から引きずり出されている不思議な感覚をお楽しみください。
腸骨はいわゆる腰の骨。大きな器のように感じますが、左右別建てで、左右バランス、仙骨の角度、腰の締まり具合が悪いと崩れています。ヒップアップのためにも腸骨下の筋肉への繋がりは刺激的ですが、しっかり解しておきましょう。
うつ伏せでお尻を揉みあげれば、大きな筋肉である大臀筋たちが貴女を温めてくれます。お尻の感覚は微妙ですが、躊躇わず感じてください。
腰から背中への腰椎、胸椎、肩甲骨の開放感も味わいましょう。中心が自由に動くことで、起立筋などのスタイルアップ筋が喜びます。
肩の気持ち良さから脇のシェイプを改めて確認して、体側をしっかり流します。特に足から脇・腕まで一気に流したほうが良い刺激になりますので、使い捨て下着の紐が邪魔にならないように解放してあげて全身で受けていただくほうがおすすめです。
ふとももを絞るために四つん這いで膝裏も流します。
カエルのポーズはふくらはぎにも気持ち良く響きますので是非楽しんでください。
足首・足裏を締め上げ、ホルモンバランスを整える反射区を刺激すれば美脚、美尻、美股で歩く姿はゆりの花。お尻のえくぼがこれでもか！って主張してくれます。この流れが内股・股関節を包み込んだフェミニンなボディケアになります。
とどめの鼠蹊部で下半身のリンパの流れを促し、股関節のスムーズな動きをキープします。
一度離れた腰まわりを最後に総仕上げで癒し度マックス。要らないものは全てすっきり曝け出しちゃってください。

全身ソフトタッチでたっぷり温まったあとは、膣トレオプション＋10000円で骨盤底筋トレーニングによるさらなる女子力アップ！
これぞ手技の極み、スペシャルなひとときを貴女に差し上げます。

キネシオロジー

あらゆる外的要因がストレス源になり得ます。
一般的な日常生活を過ごしている貴女は常日頃、様々な緊張状態に晒され、潜在意識に影響が出るまで浴び続けている方もいらっしゃると思います。
キネシオロジー・運動学は筋肉反応で貴女の状態を把握することが出来ますが、その反応さえ抑制・混乱・錯誤してしまうほど強く影響されてしまうと、一筋縄では対処できない深みに嵌ることもあるでしょう。
このような状態では、運動神経の正常な活動はもはや期待できません。
膣トレに心身コンディションを整えるのは必須です。

三軒茶屋の癒しサロンは素敵なあなたを応援します

どきっ！

メリハリ女子ならではの経験から攻めドキッ！引きドキッ！そんなあなたに世界の男子はクラクラしてます。ドキドキは心拍が上がっているのと同じ感覚ですから、意識しなくてもあなたの虜。

ふわっ！

男の子なんだからしっかりしなさい！は昔の話。結婚したくない男子が増えているのも男性役に疲れているから。そんな未発達男子を優しくふわっと包んであげれば、あなたの温もりで芽が出るかもしれません。そして、それが出来るのがメリハリ女子の魅力です。

てへっ！

さらなるあなたの経験からのキラーパスは憧れの女性からのお褒めの言葉！外さない的確な指摘で不安な未成熟男子の承認欲求を百発百中。もう、あなたのディレクションにデレデレ注意報発令！

あれっ？

これぞメリハリ女子の真骨頂！ツンデレはあなたにしか出来ない伝家の宝刀です。もちろん、タイミングを間違えれば逆効果な諸刃の刃ですが、きっとオトナ女子磨きしてる意識たか子さんは大丈夫！

ぷにゅ！

はっきり言います。デブとは違います。男性ホルモンが求める女性らしさのことです。ぽっちゃり女子がモテてますが、やはり肥満レベルが重宝されるのはマニアックな部類です。生物学的に本能で限度を判断しちゃうものです。行き過ぎは禁物！

つまり！コントロールされたぽっちゃりが安心感を生み、母性を滲ませ、やすらぎを求める男子の心を掴んで放さないのです。ちょうどいいをキープするには努力が必要。オトナ女子はそんな管理能力も持ち合わせているのです。

ぎゅっ！

あとはしっかり離さないこと。プラトニックなほど心の繋がりが求められます。

マッサージの頂上目指して

手のひら

ゆ〜くり手をひろげます
手が浮いてると肩や腕に力が入りますので、ソファにもたれかかって胸が広がるように足の横で、手のひらを上に向けて肩から腕、ひじ、前腕、手首とソファに全身を預けていきながら手の力を抜きます
最初はあまり首を傾げないほうがいいでしょう
背骨の一番上に頭の重さを預けるようにくつろいでいきます
慣れないうちはすぐには力が抜けないことがあるので、じ〜くり体が軽くなるのを待ちます
そのうちうまく力が抜けて、手のひらに乗っている空気の重さを感じてきます
そのまま
そのまま
そのまま
ゆ〜くり、じ〜くり、ふ〜んわり
スリッパ、ストッキングなど体を締め付けるものは脱いでおいたほうがいいでしょう
体が楽になる妨げになります
体が軽すぎて全身で空気に包まれている感覚にあふれます
手のひらから温もりが広がって、全身が気持ちよく温かくて優しい柔らかい空気に包まれていきます
ゆ〜くり、じ〜くり、ふ〜んわり
解放感でどんどん呼吸が深く楽になっていきます
全身の感覚が休み始めます

呼吸

一定のリズムで息を吐きます
吸って〜
吐いて〜
吸って〜

最初は呼吸を意識してますが、それも気にならないくらい、楽〜に
ゆ〜くり、じ〜くり、ふ〜んわり
吐いて〜
吸って〜
吐いて〜

全身で感じている気持ち良くて温かくて優しい柔らかい空気を全部吸っちゃいます
ゆ〜くり、じ〜くり、ふ〜んわり
眠くなっちゃったら無理せず寝ちゃってくださいね
心も体も解放しま〜す
ゆ〜くり、じ〜くり、ふ〜んわり
楽〜に
吐いて〜
吸って〜
吐いて〜

自由

気持ち良く呼吸が出来たので、いっぱいいっぱい吸い込みます
ゆ〜くり、じ〜くり、ふ〜んわり
楽〜に
いっぱい吸い込みます

吸い込みすぎて今度は体が支えられなくなります
もう完全に力が抜けているので、そのまま
ゆ〜くり、じ〜くり、ふ〜んわり
楽〜に
ソファに埋れていきます
いっぱい吸い込んで広がった胸が浮き輪のように支えてくれます

このままだと〜、戻ってこれなくなりますので、一度目覚めましょう
肩をポン！と叩くと体重を感じて意識が戻ります
心と体が解放された気持ち良さを残して、優しい気分で柔らかい体のまま、戻りま〜す

ポン！

ふわーっとしちゃってますね
はい、そのままゆ〜くり、じ〜くり、ふ〜んわり
楽〜に休んでください

温感安定圧

手のひらからだいぶ温もりを出せるようになったので、オールハンドの手わざを感じることが出来るようになっています
そのまま貴女自身でマッサージしてもセルフリラクゼーション出来ます
呼吸を安定させ、意識を自分自身に集中させて、オールハンドの温もりをキープしてください

実は人間味にはこの集中力が大事になります
邪念は禁物
貴女が欲しい温もりに集中してください

癒しに集中するため、余計な機能は停止します
はい、声が出なくなりました
必要ならば以心伝心しますので、喉を休めましょう
喉は呼吸に集中します
喉の奥までしっか〜り広げて胸を楽〜にゆ〜くり、じ〜くり、ふ〜んわり

匂いも要らない
鼻を休めます
呼吸に集中して喉だけじゃ足りない時に鼻を使います
鼻の奥までしっか〜り広げて頭を楽〜にゆ〜くり、じ〜くり、ふ〜んわり

しばらく横になりますので、足も取っちゃいましょう
今日はどこにも行きません
足を休めます
足をしっか〜り広げて体を楽〜にゆ〜くり、じ〜くり、ふ〜んわり

言うまでもなく全身温感安定圧に包まれていきます
ゆ〜くり、じ〜くり、ふ〜んわり
包まれていきます
貴女は貴女のためだけに集中してください

ゆ〜くり、じ〜くり、ふ〜んわり
温感安定圧は貴女だけに注ぎ続けます
安定して注ぎ続けるので、どんどん楽〜に深〜く大き〜くなっていきます
そのまま感じ続けましょう

楽〜に深〜く大き〜く
楽〜にゆ〜くり、じ〜くり、ふ〜んわり

安定の気持ち良さを感じます
もう温感安定圧無しでは生きていけません
寝ても覚めても温感安定圧のことばかり

no life no 温感安定圧！

オールハンドの温もり

癒し癒され癒らしさ

素の自分を好きになる。癒らしさに必要なのは貴女だけのための時間、無理をしないで自分のためだけに集中することです。癒しはいろいろありますから、癒らしさもそれ以上にいろいろです。貴女が昇り詰めるまでに邪魔するものは徹底的に排除しなければなりません。

人肌恋しい貴女にはオールハンドのオイルマッサージがオススメ。結局は男性セラピストの燃え上がる手わざがあらゆる反応を引き起こします。貴女はその愛情を無条件に受け入れるだけで何も特別なことをする必要はありません。身を投げ出し、心を解放することによって、本能の赴くまま、貴女が求めるものを素直に表現してみてください。

目的のためにやり切る気持ちも必要になってくるでしょう。加えて自分に合った方法かどうかもチェックしないといけません。美しさは見た目だけではありません。単純に見えないところも美しくというだけでなく、内面を磨いた結果、外見も美しくなるものです。癒しとは、そんな貴女の素敵な癒らしさを極めましょう。

麗しい癒らしさをオールハンドが導きます

美肌、免疫力、自然治癒力、ホルモンバランス、消化などに共通して重要なのは血行です。血管が柔軟に機能するためにはリラックスすることも重要です。さらに、幸福感、充実感、満足感などのためにオイルマッサージは有効です。男性セラピストのオールハンド施術が貴女が発し切れていない麗しさを効率よく引き出すマッサージをお試しください。

艶やかな美肌は人間らしさから生まれます。血の通った素直な体に麗しさが宿ります。オールハンドの癒しだからこその体の反応をお楽しみください。基本はリンパドレナージュなのにまるで全てを手に入れたかのような快感を味わっていただきます。リフレクソロジーとリラクゼーションの融合から始まった表メニューの足りないところを全て補う裏メニューは、このページにたどり着いた貴女だけの特権です。この出逢いは他の何物にも変えられません。

どれだけ癒らしくなれるか

貴女の美しさに気付いてください。もし、まだ原石のままの方はもっともっと磨いて差し上げます。美しさ、麗しさ、可愛らしさ、いじらしさ、可憐さ、癒らしさ、いろんな貴女らしさが癒らしさのエネルギーです。凛とした艶やかさを醸し出しましょう。陰陽調和によるオールハンドでダイレクトに伝える温もりこそが、貴女を幸せの快楽に誘うキーポイントとなるでしょう。

癒らしさを満足させるためのオールハンド

オールハンドのオイルマッサージはリンパケアセラピストによるリンパドレナージュをベースに、より癒し、リラクゼーション、気持ちいい、快感、のんびり、ストレス解消を目指した特別コースを実現しました。男性セラピストの熱いハンドパワーで満たされてください。決して厭らしくない究極の癒し、癒らしさ。どれだけ曝け出しても出てきますよ。

心と体のバランス

心拍

高速道路を2台の車が制限速度ぎりぎりで並走しています。
片方の車の助手席から運転席に飲み物を渡せますか？

二人でタピオカを飲みながら散歩しています。
一つの飲み物をシェア出来ますね？

ヨニマッサージには安定したコミュニケーションが必要なので、心拍数が上がりすぎないように落ち着いて無駄に意識せず双方がのんびりすることが必要です。

呼吸

同様に息を合わせます。
もちろん、タイミングを意識しすぎて神経質になってしまっては何も始まらないので、最初は双方が呼吸をしていることを感じる程度から始めましょう。

スキンシップ

マッサージですから双方の皮膚が接触します。
スタートを揃える工夫をしましょう。
触れる側は相手の状態を感じるために、触れられる側は相手のマッサージを記憶するようにスキンシップを図ります。

体温

ヨニマッサージに限らず体温維持は必須です。
しかし、心拍も呼吸も上げすぎてはいけないので、じんわり温める工夫が必要です。
セラピストは施術で温め方を調整しますが、テクニックで体温を操作できない場合は、室温、タオルなどの肌触り、温もり、温かさをイメージさせるトークなど、強制でない温め方はいろいろあるので、いろいろ試します。
この「いろいろ」がポイント！
レスなどマンネリ気味の方、心当たりありますよね。

ゆらぎ

心と体のバランスをとったまま高めていくためには、双方の歩調を合わせる必要があります。
触れる側は誘導することになりますので、どうしても「させる」意識になりがち。
最初の例のようにペースを合わせて散歩しているイメージですから、もしかすると道端の花がきになって相手が立ち止まっているかもしれません。どこからともなく漂ってくるおいしい香りに振り向いているかもしれません。
その変化にリアルタイムに気付けるように、高まるペースはフラフラするものとして進めてください。

集中

おっと今までとちょっと異質な項目が来ましたよ。
のんびりリラックスしているイメージとちょっと離れましたね。
これは触れる側だけ気を付けなければならない点で２つあります。

さきほど変化にリアルタイムで対応するとありました。
このためには普段とは違う集中力が必要になります。
一点集中だと感覚も一つに絞ってしまいがち。
五感を働かせる必要があります。
見た目をチェックする時間、感触をチェックする時間、音をチェックする時間というふうに分かりやすく一つずつ訪れてはくれません。
なるべく相手のサインを拾い上げてあげられるように、集中力の持続時間を伸ばす訓練を日頃から行いましょう。

もう一つの集中は高まりの先をぼやかさないことです。
つまり、相手の方向性を絞って(集中させて)あげること。
経験が浅いといろんなことを試したくて雑になります。
いろいろ実験することになり、アタリもあればハズレも増えて、せっかくの感触がカオスになり相乗効果どころか相殺されて損することになります。
コツはライオンの狩りのように、ソコを狙っているとは思われないくらい周辺から気付かれないように的を絞っていきます。
オーガズムとはちょっと違ったアプローチですね。

連続性

変化を感じさせない連続性が必要です。
もちろん、同じことをずっとやっていればいいということではありません。
ひたすら続けるのは触れる側も拷問です。

あれ？いつの間にかこっち？

そんな連続性を心がけてください。
そして、単調なイメージにならないように、温まってきたよとか、皮膚の変化、気持ちの誘導などヨニマッサージに限らず、共有トークを散りばめるといいでしょう。
コツは触れている場所を直接表現しないこと。
人間のパーツとして共通なものは問題ないですが、男女の違いに関して、理解や受け止めを逐一完全一致させることは難しいです。
最初のうちはリスクを負わず確実な部分で共有ポイントを稼ぎましょう。
その点においては、女性同士のほうがメリットあるかもしれませんね。

女性ホルモン活性化

オールハンドのオイルマッサージはリンパケアセラピストによるリンパドレナージュをベースに、より癒し、リラクゼーション、気持ちいい、快感、のんびり、ストレス解消、エイジングケアを目指した特別コースを実現しました。